白癜风是一种常见的皮肤疾病，它的发病原因复杂，症状表现为皮肤色素异常，导致局部白斑的出现。夏天是白癜风易发季节之一，因此预防白癜风的措施也需在夏季加强。

以下是夏季预防白癜风的措施：

1. 防晒

光敏感性是白癜风患者的一个特点，夏季阳光强烈，长时间暴露在阳光下会导致白癜风患者皮肤发生变化，因此防晒是非常必要的。建议使用含SPF15及以上值的防晒霜，每2小时要重新涂抹一次，避免阳光直射。

2. 合理安排户外活动时间

夏天气温高，白癜风患者长时间在户外容易受到阳光的伤害而导致白癜风的加重。因此在高温天气尽量避免户外活动，若不可避免，在早上或傍晚时段出门，避免在中午时分暴露在阳光下。

3. 食疗

夏季气温高，白癜风患者容易出现体质虚弱的情况。因此需要注意饮食，多食用富含维生素A、C、E和叶酸等营养成分的食物，如菠菜、番茄、芒果、西红柿、红枣等，可以增强机体免疫力。

4. 合理运动

运动可以增强体质，增强机体免疫力，对白癜风患者有很好的治疗作用。但要注意选择合适的运动方式，在夏季避免在高温天气进行剧烈运动，避免出汗过多，以避免刺激加重白癜风。

5. 心理调节

白癜风对身体和心理的负面影响比较大，容易让患者感到自卑、孤独和抑郁等情绪。因此对白癜风患者来说，要保持良好心态，避免压力过大，可进行一些休闲、放松无锡看白癜风疗法，如旅游、瑜伽、听音乐等，以缓解心理压力，减轻病情发展。

总之，夏季是白癜风患者预防和控制病情的关键无锡治疗白癜风时期，合理调节个人作息，保持良好心态，通过食疗和运动等多种方式，可以帮助患者预防和控制白癜风，减轻病情带来的影响。